今日はでんです。 いろいろあって、久しぶりの更新です。 最近は調子良く血糖コントロールしていたつもりでした。 しかし、少し油断してしまい、乱高下からの夜中高血糖の眠れない悪循環です 夕食にナン食べ放題のインドカレー屋さんに行って食べすぎました…
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