2021-07-02から1日間の記事一覧
お久しぶりです。 でんです。 ルムジェブを使い始めてからおよそ1週間たちました。使い勝手はいい感じです。下記の記事ににも書きましたが、使用のタイミングは下記の通り 朝食後・・・血糖値スパイク抑制 朝食はごはんと納豆だけ、のようにほとんど炭水化物…
お久しぶりです。 でんです。 ルムジェブを使い始めてからおよそ1週間たちました。使い勝手はいい感じです。下記の記事ににも書きましたが、使用のタイミングは下記の通り 朝食後・・・血糖値スパイク抑制 朝食はごはんと納豆だけ、のようにほとんど炭水化物…