2022-03-10から1日間の記事一覧
おはようございます。でん です。 タイトルの通り、「ウォーキング始めました」。一日トータル10分くらい(笑)。通勤合わせると、1日トータルおよそ40分ぐらい歩いてます。主治医の先生とずっと話してて、定期的に運動しようと思っていましたがなかなか始め…
おはようございます。でん です。 タイトルの通り、「ウォーキング始めました」。一日トータル10分くらい(笑)。通勤合わせると、1日トータルおよそ40分ぐらい歩いてます。主治医の先生とずっと話してて、定期的に運動しようと思っていましたがなかなか始め…