おはようございます。 でん です。 ご無沙汰しております。2022年4月24日に無事34歳になりました。誕生日記念旅行で2泊3日で東京ディズニーランド＆シーに行ってきました。夜中出発のなかなかの弾丸ツアーでしたが楽しかったです。昨日まで疲労が抜けず大変…

おはようございます。でんです。 インスリンボールご存じですか？最近職場の一型糖尿病の先輩から話を聞きました。その方は20年以上前に発症していますが、最近知ったみたいです。数年前からインスリンの効きが悪くなり、インスリンの使用量が増えていて先生…

おはようございます。でんです。 昨日はいい天気だったので、子供の友達家族と公園に行きました。桜は散り始めでしたが、暑すぎず、寒すぎず最高でした。 ハリボーグミは小袋1つで炭水化物7g コストコで買えるコブクロに入ったハリボーグミをいただいたので…

おはようございます。でんです。 書きたいと思ったときに、すぐ書く！ブログ継続のコツではないでしょうか（笑）今日は昨日の血糖コントールが素晴らしいと思ったので投稿します。 食事の回数を減らせば血糖コントロールの難易度は下がる これまでの経験上、…

おはようございます。でんです。 完食を減らしたいと考えています。一つの方法として「さっさと歯磨き」を思いつきました（笑） チョコレートが好きなのですが、チョコって結構長らく口の中に残るので、もっともっと食べたいとなるような気がします。食後や…

おはようございます。 でんです。 4/4に定期検診行ってきました。a1cは6.9でした！！前回(7.4)から0.5も下がりました。(下げました) 今回はリブレリンクで見れる推定a1cが7.3だったのでそんなに下がっていないことを覚悟していましたので、めちゃくちゃ嬉し…