おはようございます。
ただの日記、いい情報出せそうにないですが、継続を目標に
2/17の食前血糖値
目標値120
朝235
昼107
夜110
最近はいつも朝が高め。
日中は通勤で歩いているから、減りやすいみたい。
最初の頃は、血糖値が上がることを危惧して、お菓子控えていたけど、朝の昼前は少し下がる傾向が分かってきたので、少しのお菓子は食べてます。
一日の血糖値の傾向見るのに使っているのが
ってやつ。
うちの妻が調べてくれました。
簡単に説明すると
500円硬貨くらいのサイズのセンサーを腕に貼り付けて15分に1回血糖値を測定。
Readerと呼ばれる受信機をセンサーにかざすと、すぐ血糖値が分かる優れもの。
毎回、血を出さずに血糖値が分かるはすごくうれしい。
※注意点
センサーは2週間ごとに貼り替え
間接測定(細胞の糖を計測している)なので誤差がある。
取説によると血を出して計る血糖値測定とは5~10分くらいのタイムラグがある。
基本的にはリブレのほうが低めに出る。
誤差は30くらい違う時もあるので、私はその時のトレンドを見るようにしている。
メーカも血糖値変動を見ることを推奨している。
患者さん向け:FreeStyleリブレの特徴|FreeStyleリブレ情報サイト