こんにちは でん です。人生で最悪の年末から1年が経とうとしています。退院してから書いた日記を見ながら思い出していました。 yn-diabetes-diary.hateblo.jp 1型糖尿病の原因は未だ分かっていないことが多いようです。遺伝はほとんど関係ない。家族や親族…

こんにちは、最近の定期健診でHbA1cが6.9%だったので少しウキウキ の でん です。 定期通院の度に主治医の先生にいろいろ相談しているので、ふと思ったことはスマホにメモしたり、ブログに残しています。 今回はふと「食べ順による血糖値上昇抑制は1型糖尿病…

こんにちは でん です！ 2020年12月21日は定期通院の日でした。予約時間を午後から午前に変更したことを忘れてしまって、慌てて予約変更をするという失態をしていしまいました。 昨日の診察の結果は HbA1c＝6.9%（前回）11/2の通院日より0.3%改善しました！…

こんにちはでんです。 1型糖尿病になって変わったことを書きます。どんな風に考えていて生きているのかなど、理解していただける日が来るといいなと思っています。あと、1年とか2年とか経って変わってないか確認すると面白そう。 常にラムネ、リブレ、スマホ…

こんにちはでんです。 インスリンの節約はやめることにしました。インスリンと友達になって、11ヶ月目。 毎月1万円弱の診察料+インスリンの費用が掛かっています。そこで一時期考えていたのが、「できるだけインスリンの量を減らそう」でした。理論的には無…

こんにちは でん です。 2021年1月でⅠ型糖尿病発症1年です。2019年末から体調崩し始めて年明け入院するという最悪の年末年始から1年と考えると感慨深いですｗｗｗ。 私の入院中、妻はいろいろ調べてくれてこの記事を参考に障害年金が受けれる可能性があると…

こんにちは でん です。 Ⅰ型糖尿病を発症して1～2ヶ月に1度通院して、インスリンを処方してもらっています。1回当たり20,000円行かないくらい。。なかなか重いです。。私の場合社会人になってからの発症ですが、生活費に与えるインパクトは大きいです。 可処…

こんにちは でん です。 最近寒なってきて、手足の指先が冷たすぎることがあります。30年間冷え性とは無縁の生活を送ってきたので、正直びっくりしています。ここ1か月ですがつらいですね（笑） 「糖尿病」、「末端冷え性」で検索すると糖尿病の冷え性の話が…

こんにちは でん です。 以前、インスリン依存型の1型糖尿病の心配ごと「インスリンがなくなったら時の対応」を主治医の先生に相談しました。その時のメモを残します。 1.近くの病院に行ってインスリンを処方してもらう 想定：長期の旅行でインスリンを紛失…

こんにちは でん です。 昨日失敗した、超即効型インスリンの打つタイミングについてお話しします。 私はノボラピッド注フレックスタッチ使っています。主な仕様は下記の通り。 作用発現時間：10～20分・・・今回はここで失敗 最大作用時間：1~3時間 作用持…

こんにちは でん です。 今朝（といっても午前3時）リブレ見ると、低血糖ゾーンに入ってました。 原因は①打ちすぎ+②思ったより食べなさすぎ（デザート食べるつもりが急遽中止に）+③リブレ交換タイミングです。 ①例によって、昨夜は回転寿司の日でした。前回1…

こんにちはでんです。 例によって、今日も回転寿司行ってきました。夜中の高血糖の原因は「いつもだいたい12単位で、不足するから15単位で打つか」でインスリンを打ったからです（笑）寝る直前21時ごろまではリブレの測定値で140付近で安定していたのでうま…

こんにちは でん です！ さっき決めました。 食べたらインスリン！ 血糖値上がったらインスリン！ そもそも、カーボカウントの精度を上げることは大前提です！ 発症から3～4ヶ月はカーボカウント気にしすぎて、ストレスでした。そこで、主治医の先生に相談し…

こんにちは でん です。 もうすぐGO TO EATが終わりますね。我が家は、鳥貴錬金術で問題になったポイント付与システムを健全に使って、家族3人で毎回数百円でゆうごはんを済ませてました。 回転寿司でのカーボカウント 話題になった「無限くら寿司」にも何度…

こんにちは でん です。 今日は2ヶ月に一度の定期通院の日でした。 毎度おなじみ、Hba1cの数値の確認と糖尿病との付き合い方の相談をしてきました。 Hba1cの変化 今回は7.2でした。0.2ポイントアップ。参考までに、今までデータをグラフ化しました。 わずか…

おはようございます。 でん です。 こちらの記事で紹介していた、リブレVSベリオの血糖測定値比較。 およそ4ヶ月、データとしては130個集まりました。 結果は、リブレでの血糖測定結果が0~30[mg/dL](平均20[mg/dL])くらい低く出ている傾向が分かりました。 …

こんにちは でん です。 久しぶりの更新です。 来週月曜日は定期通院の日です。血液検査のための採血もだいぶ慣れました。たまに下手な人がいて、2回針刺されますが「今回の失敗で技術向上してください」と思いながら、何も言いません(笑)。上から目線やばい…

こんにちは でん です。 私は18～19時頃に夕食を取って、21時には寝ています。リブレで寝る前に血糖値は確認しています。その理由は23時にふと目が覚めて、低血糖の症状が出ることがあるからです。そんなことが何度かあったので、寝る前にはリブレで血糖値と…

おはようございます。 でん です。 以前の記事(BGMの測定結果どっちを信じるのか。。)で書いた通り、リブレでもBGM（自己血糖測定システム）と同じように、血糖測定ができることが分かりました。 機器ごとの測定誤差？のようなものがあると主治医の先生から…

こんにちは でんです。 糖尿病には1型と2型の2タイプがあるのをご存じですか?私は知りませんでした。1型糖尿病になるまで、糖尿病=2型糖尿病をイメージしていました。 知らないので当たり前！！ だけど、1型糖尿病の説明をすると95%の確率で2型糖尿病と勘違…

おはようございます。 そこまで裕福な家庭に育ったわけではないので、 もったいない精神が尋常じゃない でん です。 この”もったいない精神”がインスリンに発動したために失敗した話をします。 もったいないから打っちゃうか。。 カーボカウントから13単位打…

こんにちは でん です。 私の場合、「生きるために2ヶ月に1回2万円弱」かかります。通院で血液検査やインスリンの処方などにかかる費用です。フリースタイルリブレを使っているので、少し割高かもしれないです。年間で24万ほど。。生きるだけでかかかります…

こんにちはでんです。 カーボカウント。一型糖尿病の人にとっては、お金の計算よりも必要な計算。できないと死ぬ可能性もある（ちょっと大げさ。（笑）） カーボ（糖質）を見積もること（カウント）です。この計算をもとに、食事ごとのインスリンの打つ量を…

おはようございます。でんです。 1型糖尿病になるまでは、血糖値があげるのはお菓子などの甘いものと思っていました。糖＝甘いものってゆーものすごい思考停止的発想でした。その誤解は一型糖尿病で血糖値をコントロールするための勉強会で解かれました。糖…

こんにちは でん です。 今回はBGMについて気になっているので書きます。 「BGMの測定結果どちらを信じるのか」です。 目次 現状は二刀流 Free Style Libreだけで完結できる？？ 処方から1週間たちました 現状は二刀流 私は ワンタッチベリオIQ Free Style L…

こんにちは でん です。最近血糖値と真剣に向かっています。笑 ストレスはインスリンの効果を抑制させる？？ 私は設計の仕事をさせていただいています。結構大変です。週1回進捗確認や相談の時間がありますが、その時間が来ることがまぁまぁストレスです。私…

こんにちは でん です。 合併症にならないように日々血糖値コントロール頑張っております。 といっても食前に血糖値を測定して、インスリンを打つだけですがw。今日は低血糖と高血糖が悪い理由をまとめておきます。 目次 糖尿病の合併症 高血糖がダメな理由 …

こんにちは。でんです。超久しぶりの更新です。昨日通院だったので、主治医の先生と話したこと、などを記録していこうと思います。日記は中々難しいので。更新頻度上げれるように頑張ります！！ 目次 1.打ち忘れにより高血糖になるとどーなる？ 2.インスリン…

こんにちは。 でん です。 昨日の夜は、コロナウイルスは糖尿病などの持病ある人が発症すると重症化しやすい という情報を得て、夜中1時間くらい寝れませんでした。笑 感染者どんどん増えてるっぽいし、 10万人に1人の割合といわれる劇症1型糖尿病発症するぐ…

おはようございます。 でん です。 昨日の血糖値 目標 120 朝 167 11時頃 71 昼 113 夜 121 最近は朝高めの傾向が続いています。 私の場合、午前中はインスリンの効きが良いので10～11時頃に血糖値が下がる傾向にあります。 今は通勤の自転車15分、徒歩30分…