おはようございます。 でん です。
爆弾おにぎりとの闘い
久しぶりに食べすぎました。重さ600gの牛しぐれ爆弾おにぎりを完食。ご飯の炭水化物量は質量の4割なので、、、、240g!!??具材を100gとみても200g!!??一食で20単位とか売ったことなかったのでビビりました。
しかも、過去の経験からノボラピッドもルムジェブも15単位以上打つと、血糖値上昇よりもインスリンの効果（血糖値を下げる効果）が効いて一時的に低血糖になる。ということを知っていたのでとりあえず、15単位だけ打って寝る前に追加打ちすることに。。
食後：150くらい
寝る直前：250くらい ⇒ルムジェブ追加打ち3単位
夜中3時頃：350！！ ⇒ルムジェブ追加打ち5単位
結局夕食で23単位！！？爆弾おにぎりハンパねえ（笑）。子供のご飯とちょっとのチョコレート食べた影響もありそうだけど。。。
翌朝もお腹空いてなくて、朝食抜いて会社行きました（笑）
食べすぎは血糖コントロールめちゃくちゃむずいことを改めて認識しました。。。腹八分目意識する！！！
STEPN原資回収完了！！
ウォーキングのためと歩くだけで稼げるという噂のSTEPNの原資回収完了しました！これから日本円に換金する予定です。過去記事はこちらから↓
端的に言うと初期費用として10万円投下して、アプリ内で使える仮想通貨を歩いて貯めて稼ぐというものです（怪しい感じ満載）。当初の計算より2週間ほど早く原資回収できました（アプリ内で目標まで稼いだだけで厳密には日本円にして完了）。
仮想通貨なので毎日価格は変動しているのですが、私が始めた頃がよりも100円くらい値上がりしていたのでその恩恵も受けました。
これからは歩けばそれだけ稼げるので楽しみながらウォーキング継続します。
今日も一日楽しみましょう♪
