こんばんは。でんです。
ご無沙汰しております。
「今月の健診でa1cは5.9でした」
ってSNSで投稿している人いました。。。確か1型糖尿病の人。私の一番良かったのは6.5くらいだった気がする。。。それでも主治医の先生には良好と言われてました。
正直。6.5の時って、摂生しまくって（間食しない、お腹いっぱい食べない。カーボカウント限りなく正確に、上がったらルムジェブですぐ下げる）、結構ストレスだった気がする（笑）
一型糖尿病の人でa1c5.9って出せるのかな？尿から糖分を排出する薬とか飲めば行けるのかな。。。うーん分からん。
とりあえず、a1cも重要だけど、cペプチド値が下がって障害者年金通るように頑張りたい。
一日2食ダイエットしてます
今週月曜日から昼食食べずに頑張る昼飯ダイエットしてます。22年末から春先にかけて3kgほど増えていたので、戻すために。。。
夕方の空腹やばいけど、何とかやれてる。昼食後の睡魔もなくていい感じと勝手に思ってる。。
毎日1万歩歩くのも続いてるし、いい傾向と思います。
なんとなく頑張ってa1c 6以下、cペプチド値クリア障害者年金ゲットできるように生きます！！
今日も楽しみましょう♪
