おはようございます！！
やったぜ！！推定A1C6.9！！
前回の定期通院の検査結果で7.4だったので、超絶うれしい。うれしすぎる。個人的には7台前半を目標にしています。
推定A1Cだし、血液検査のデータではないので参考データになりますが、モチベーション維持には十分！！
合併症は絶対に嫌なのでこれからも頑張ります！
難易度下げるために考えたことは下記の記事を参考に。。
簡単に言うと、食後の血糖値スパイクを抑えるために、主食（炭水化物量）を減らしました。具体的には ごはん300g⇒200gを意識しただけです！
リブレとリブレリンクのお陰だと思う
24時間リアルタイムで血糖値（グルコース値）を確認できるのはめちゃくちゃでかい。リブレリーダはたまに置き忘れるけど、スマホ（リブレリンク）は忘れることないから。
低血糖は症状出るけど、高血糖は症状ないので気づけない。しかも低血糖＆高血糖たくさんでもA1Cは低く出るらしいので、日中の変化も大事とのこと。
リブレリンク出るまでの口癖は「リブレどこやったっけ？？」でした（笑）
一時期2歳の息子がマネしてたのが笑えました。。
今日も一日楽しみましょう♪
最終更新日：2021年6月9日
